سجلي حضورك بتقديم نصيحه جماليه للعروس

[قلب رومنسي]

سجلي حضورك بتقديم نصيحه جماليه

رأيت أن أغلب الاقسام لا تخلو من عبارة سجلي حضورك
فأردت أن يكون لقسم الاناقـه نصيب أيضا منها لذلك من لديها نصيحه
جماليه و خبره في هذا المجال أو من سبق لها ان قرأتها في مجله
نسائيـه أو من خلال الشبكه العنكبوتيـه فلتضعها لاخواتها
للاستفاده ..

سأبدء أنا أولا :

- 1 -

لما تدهنين شعرك حاولي بقدر المستطاع انك تغطينه وتكتمينه لانو فروة الراس ماتستفيد من الزيت الا والمسام مفتوحه وماتنفتح الا مع الحراره فعشان تسذا بعد ماتدهنين شعراتك الحلوين غطي راسك بكيس ولا قبعه وفوقه لفي طرحه

[قلب رومنسي]

لا تقومي بما هو ات:

• لا تغسلي وجهك بماء حار جداً او بصابونه تنشف بشرتك او
بمنضفات خشنه
• لا تعبثي بالحبوب الموجوده في وجهك
• لا تجربي مستحضرات للبشره او الشعر او المكياج لم يسبق
لك استعمالها قبيل يوم زفافك
• لا تغيري طريقه عنايتك ببشرتك قبيل الزفاف بفتره بسيطه
• لا تسمحي لاحد بان يقنعقك ب (look) او مكياج لا يعجبك او
لا يريحك
• لا تستعملي الكثير من المكياج
• لا تستعملي العدسات الملونه الا اذا كنت قد استعملتها من
قبل
• لا تقومي بعمل فيشل او حف في يوم الزفاف
• لا تستعجلي نفسك بل بالعكس يجب عليك ان تسترخي و تستمتعي
بكل لحظه

[قلب رومنسي]

قومي بما هو ات:

• اشربي الكثير من الماء
• تمرني بانتظام
• خذي قسطك من النوم
• استعملي الواقي من اشعة الشمس
• لا تبخلي على بشرتك بالترطيب خصوصاً في الليل فاستعملي
كريم ال humidifier فان لم يتوفر كريم الليل العادي و ان
لم يتوفر ذلك استعملي كريمك المرطب ليلاً
•اتبعي نظام رجيم قبل موعد الزفاف بشهر ونصف واذا كنتي
تعانين من الوزنك استشيري اخصائي في ذلك

[مـلاكـ]

دووم النشااط يااغلاهم

تقبلي مروري

ملووكه

[*شموخ عزي*]

لاتستعملي المستحضرات اللتي توادي فيما بعد الا اخطار كثيرة وكوني على طبيعتك
وبس
هذا الشي المهم
مشكوووووووووووووووووووورة ياقلبوا وربي مشكورة
اختك
شموخه

[قلب رومنسي]

* عليك ايتها العروس قبل كل شيء الابتعاد عن الاضطرابات النفسيه والعصبيه خصوصا قبل يوم الزفاف بأسبوع .
* ثم عليك بتناول الغذاء الصحي الذي يحتاجه الجلد . فجمال البشره يكمن في الدم النقي وفي الخلايا الحيه التي تتغذى بالمعادن والفيتامينات لا سيما فيتامينات الجمال التي عناصرها :
+ الحبوب الكامله , البندق , اللوز , ونخاله القمح التي بإمكانك تناولها رشا على بعض الاطعمه .
* لا تهملي عنصر البوتاسيوم , انه من العناصر الجماليه الهامه المنقيه للبشره تجدينه في :
+ الخس : انه غني بالحديد والفيتامينات والمعادن .
+ الكرفس .
+الجزر : لو تناولت جزره واحده في اليوم , او بعض عصير العصير فإنك تكفين حاجه جسمك .
+ البرتقال : او الشرب من عصيره .
الخوخ والفستق السوداني .
+ البلح : انه مصدر من مصادر الحديد المهمه , وغني بالاملاح والكالسيوم والمواد البروتينيه وهو مهم جدا للبشره والجلد عموما .
+ العسل : يحتوي على الفيتامين [[b ]] , [[ C ]] وعلى عناصر بروتينيه مهمه للبشره .
+ كما ان المشمش , السبانخ , الخضر الورقيه الطازجه , الفاكهه كالتفاح والموز , وعصير الليمون الحامض مخففا ببعض الماء , وايضا عصير النارج كلها عناصر ان ثابرت على تناولها تمد وجهك وبشره جسمك عموما بالنضاره والنعومه .
** [[ حميـــــــه جمــــاليـــــه تــهـــم الـعروس ]] **
* لتنظيف الجسم من جميع الشوائب المؤثره سلبا على البشره , اليك حميه ليوم واحد في الاسبوع , وعناصر هذه الحميه الخضر والفاكهه فـــــــــــقـــــــــــــــط .. (*&7*7)
* التفاح فقط .
اذا اخترت حميه التفاح مثلا , تناولي [ 200 غرام ] من التفاح خمس مرات باليوم .
* ومن عناصر تنظيف الجسم التي تكسب بشرتك نضاره طبيعيه , تناولي المزيج التالي من العصير :
+ عصير الفاكهه [[ كوكتيل ]] , عصير الجزر , عصير الليمون الحامض مخففا ببعض الماء النقي :
يمزج قدر فنجان قهوه من عصير الفاكهه , ونصف فنجان من عصير الجزر مع ملعقه كبيره من العسل وملعقه من عصير الليمون الحامض وكأس من الماء النقي . تمزج هذه العناصر جيدا وتشرب قبل الاكل .

[*شموخ عزي*]

احب انصح اللي تبي تتزوزج تااخذ دوووووووووووووووووووورة في تعليم المكياج
اختك
شموخه

[قلب رومنسي]

حاولي دائما ان تكون عطوراتك طقم كامل لنوع واحد من العطر

( بودره - لوشن - شور كريم – وصابون – زجاجة العطر ) ...

هذه بعض الماركات عطوراتها رائعه

( عطور وكريمات لانكوم – عطر كوكو شانيل - كلينك – شانزليزيه ماركة جيرلاين - فاراوي من ايفون )


هذه بعض العطورات العربيه ورائحتها جميلة
( مثل دهن العود ودهن المسك او خلطات فرنسيه وخلطات عربيه و الورد الطائفي ودهن عود الشمس (يكون بخاخ) و المخمريه للشعر والجسم )

تجدين هذه العطورات في محلات العطور العربيه فقط مثل القرشي واجمل وغيره كثير .

[قلب رومنسي]

لا تنفقي الكثير من مهرك بشراء الذهب والمجوهرات فاسعار الذهب
متدهورة في الاسواق العالمية ولم يعد يحتفظ بقيمته ..

كذلك لاتسرفي في شراء الإكسسوارت

فبعضها يختفي بريقها بعد فترة وبعضها مطلي بمواد كيماوية تهيج الجلد ..

[قلب رومنسي]

حناء العروس




بالرغم من وجود العديد من وسائل التجميل و الزينه للمرأة إلا أن الحناء يعتبر أحد أهم تلك الوسائل للمرأة

العربية بصفة عامة و الخليجية بصفة خاصة

و يعود إستخدام الحناء كوسيلة للزينه إلى أقدم العصور و حتى وقتنا الحاضرهذا بالإضافة إلى ما هــــــــــو

معروف عن فوائده الطبية للجلد و الشعر ويؤكد هذا دخوله في صناعة العديد من مستحضرات التجميــــــل

طريقة إعداد الحناء

أظيفي مغلي الليمون الأسود إلى الحناء و إعجنيه ثم إتركيه لمدة ساعتين لكي يتخمر و يكون جاهزا ، و إذا أردت

أن يصبح لونه أسود أضيفي إليه قليل من الإسمنت إلى الحناء المعجونه ويجب أن تكون عجينة الحناء لينه حتــى

يسهل إنسيابها و بالتالي الرسم بها

و يوجد اليوم عجينة الحناء الجاهزة للنقش لدى الكثير من المحلات و يوجد أيضا الحناء سريعة التحضير فقط

إضيفي الماء و إتركيه لمدة نصف ساعة ليجهز ، ومتى ماجهزت العجينه إسكبيها داخل مخروط من البلاستيك

و إبدائي بالرسم و النقش..

[قلب رومنسي]

البديكير والمنيكير


البديكير والمنيكير هي عملية تجميل وإزالة الجلد الزائد في اليدين ( المنيكير ) والقدمين ( البديكير ) , ويمكنك القيام بها في المنزل ..
ما تحتاجين إليه للقيام بهذه المهمة هو :
- مقص للاظافر
- زيت لمعالجة الأظافر - تجدينه مثلا لدى بودي شوب او زيت الأطفال او
كريم خاص للجلد الميت - تجدينه في الصيدليات ولونه غالبا ما يكون وردي
- مبرد
- بخاخ خاص للأظافر وتجديه أيضاً في الصيدليات الكبرى .
- عود البرتقال وتجديه لدى مراكز التجميل والصيليات يستخدم لازالة الجلد الميت المتصلب حول الأظافر .
- كريم مرطب خاص لليدين والقدمين .
- السنفرة ( كريم النقشير )
- فوطة
- حجر وهناك عدة أنواع تجدينها لدى العطارين - بودي شوب - الصيدليات
- وعاء صغير خاص لليدين - وعاء كبير خاص للقدمين
- قناع ( ماسك ) وهو نفسه الذي يستخدم للوجه

انقعي قدميك بماء فاتر مع القليل من الشامبو الخاص بالأقدام وماركة شول للعناية بالاقدام تقدم الكثير من المنتجات تجدينها لدى الصيدليات وبعض الجمعيات .
الآن انقعي يديك في ماء فاتر مع القليل من صابون خاص لليد مدة خمس دقائق ,نشفي يدك ثم قصي أظافرك وابدأي من المنتصف ثم الجانبين , بردي الأظافر
, وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك


وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك .
بعد الانتهاء قومي بعمل السنفرة ليدك بفرك القليل من الكريم وبحركات دائرية بأصابعك ثم اغسلي ونشفي , ضعي الماسك حتى ينشف ثم اغسلي ونشفي..



الآن القدمين
اخرجيها من الماء وافركيها بالحجر , نشفي القدم وقصي الأظافر وبرديها ,
ضعي الكريم الخاص بالجلد الميت أو الزيت وبرفق أزيلي الجلد بعود البرتقال ..
اضيفي كريم السنفرة وافركي بيدك ويمكنك الفرك بالقحفية - الطاقية التي يضعها الرجل على راسة تحت الغترة أو الليفة المغربية ,
اغسلي بالماء ,
نشفي
ضعي ماسك على قدميك اتركيه حتى ينشف ,
بخي على أظافر اليد والقدمين من البخاخ إن وجد .. ويمكن الاستغناء عن البخاخ
الآن ضعي الكريم على يديك وقدميك وقومي بعمل تدليك لهما..

[قلب رومنسي]

البديكير والمنيكير


البديكير والمنيكير هي عملية تجميل وإزالة الجلد الزائد في اليدين ( المنيكير ) والقدمين ( البديكير ) , ويمكنك القيام بها في المنزل ..
ما تحتاجين إليه للقيام بهذه المهمة هو :
- مقص للاظافر
- زيت لمعالجة الأظافر - تجدينه مثلا لدى بودي شوب او زيت الأطفال او
كريم خاص للجلد الميت - تجدينه في الصيدليات ولونه غالبا ما يكون وردي
- مبرد
- بخاخ خاص للأظافر وتجديه أيضاً في الصيدليات الكبرى .
- عود البرتقال وتجديه لدى مراكز التجميل والصيليات يستخدم لازالة الجلد الميت المتصلب حول الأظافر .
- كريم مرطب خاص لليدين والقدمين .
- السنفرة ( كريم النقشير )
- فوطة
- حجر وهناك عدة أنواع تجدينها لدى العطارين - بودي شوب - الصيدليات
- وعاء صغير خاص لليدين - وعاء كبير خاص للقدمين
- قناع ( ماسك ) وهو نفسه الذي يستخدم للوجه

انقعي قدميك بماء فاتر مع القليل من الشامبو الخاص بالأقدام وماركة شول للعناية بالاقدام تقدم الكثير من المنتجات تجدينها لدى الصيدليات وبعض الجمعيات .
الآن انقعي يديك في ماء فاتر مع القليل من صابون خاص لليد مدة خمس دقائق ,نشفي يدك ثم قصي أظافرك وابدأي من المنتصف ثم الجانبين , بردي الأظافر
, وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك


وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك .
بعد الانتهاء قومي بعمل السنفرة ليدك بفرك القليل من الكريم وبحركات دائرية بأصابعك ثم اغسلي ونشفي , ضعي الماسك حتى ينشف ثم اغسلي ونشفي..



الآن القدمين
اخرجيها من الماء وافركيها بالحجر , نشفي القدم وقصي الأظافر وبرديها ,
ضعي الكريم الخاص بالجلد الميت أو الزيت وبرفق أزيلي الجلد بعود البرتقال ..
اضيفي كريم السنفرة وافركي بيدك ويمكنك الفرك بالقحفية - الطاقية التي يضعها الرجل على راسة تحت الغترة أو الليفة المغربية ,
اغسلي بالماء ,
نشفي
ضعي ماسك على قدميك اتركيه حتى ينشف ,
بخي على أظافر اليد والقدمين من البخاخ إن وجد .. ويمكن الاستغناء عن البخاخ
الآن ضعي الكريم على يديك وقدميك وقومي بعمل تدليك لهما..

[هــوامـش]

يعطيك الف عااافيه بس ماالاحظ انك بس تكتبين بالوقت هذاااا بس على العروس يابنااااات شكل قلب مخطوبه وبتتزوج فعشان كذاا

تكتبلنا هالنصااااائح وعشاااااااان لا تجيبهااااااااااا بصيغه مفهومه واننا مانعرف بمووضوع خطوبتها فجمعت كل العرائس


ههههههههههههههههههههههه سلمت يمناك عالكلام اما نصيحتي فهي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


ماعندي شيء اقوله غير الله يوفقها ويحفظها من عيون الحااااااسدين

[قلب رومنسي]

ههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههه


لبى روحك يالغاليه

لو كان في اول من يعرف انتو فديت روحك

^_^

[بنت شيوخ]

ماقصرتي قلب عالموضووووووووووووووع الرائع


عليك يا احلى عروسه ان تتميزي في هذا اليوم المبارك ان شاء الله

* لكي تكوني منوره ووجهك مشرق عليك بالاكثار من اكل الفواكه والخضروات وقللي من الدهون والنشويات ثم الماء الماء الماء اهم شي لازم تعتادي على شرب الماء 8 اكواب اقصى حد حتى تصبح بشرتك رويانه من الماء ، فذلك من شأنه المحافظه على رشاقتك ، و يمنع جسمك من الانتفاخات اضافه انه يترك بشرتك نقية وصافيه .

* يجب ممارسة رياضة المشى يومياً لمدة ساعة ..

* يمكن عمل جلسات الأجهزة الموضعية تساعد على إنقاص الوزن والشحوم المتركزة فى
منطقة معينة.

* يجب عمل تمرينات البطن والأرداف يومياً لمدة نصف ساعة.

* حاولي ترك المنهبات هذه الفترة .

* ريجيم الدوتكس قد يفيدك لمدة يومين فقط يعيد الحيويه والنشاط للجسم لتخلص من
السموم المتراكمه فيه ، و في اليوم الذي ستقومين بعمل ريجيم الدوتكس لاتضعي اي
مستحظرات تجميل على جمسك اتفقنا :

اليوم الاول :

- عند الاستيقاظ تناولي كأس من المياه المعدنيه الدافئه مع عصير نصف ليمونه.
- باقي النهار كلي عنب اخضر او اسود كلما شعرت بالجوع تقريبا كيلو عنب في
اليوم .
- اشربي الماء تقريبا لتر ونصف على الاقل في اليوم ويمكنك تناول شاي الاعشاب او
عصيرالتفاح او الجزر الطازج .

اليوم الثاني :

- عند الاستيقاظ تناولي كأس من المياه المعدنيه الدافئه مع عصير نصف ليمونه.
- كلي تفاح كلما شعرت بالجوع حاولي اكل 8 تفاحات في اليوم
- تناولي عصير الفاكهة الو الخضر الطازجه اذا اردتي
- لاتنسين شرب الماء لترو ونصف على الاقل في اليوم

* عليك بدهن جسمك بكريم يومي الاستمرار حتى موعد زفافك فهذه تعتبر خلطه سريه للعروس!!!!! وعليك وضعه قبل ممارسة الرياضه او قبل النوم مباشره.

هذا الكريم يتكون من :

علبة جلسوليد – ملعقة كبيره فكس – علبة فازلين متوسطه – ملعقة خل - عصير ليمونه
صغيرة الحجم – قليل زيت اللوز .

قومي بعمل الخلطه وضعيها في الثلاجه وعند الحاجه استخدميها .

افركي جسمك كامل مع الرقبه ماعدا الوجه لا تدهنيه ، وهذه الخلطه تقوم بازالة الاسمرار من جسمك ومن اي منطقة تريدنها وتعمل على توحيد اللون جربيها ولن تندمي كلها كريمات مظمونه. واتركيها على جسمك لمدة ساعتين او ليله كامله ثم خذي حمام دافئ .

* اعتني باظافرك وقلميها وابرديها بالشكل الذي يناسبها واهتمي بوضع الكريمات المرطبه والمقوية .للأظافر.


اجمل تحية


,,,,,,,,